Mengalami Diare Setelah Minum Susu: Memahami Intoleransi Laktosa
Apa Itu Intoleransi Laktosa? Intoleransi laktosa adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak dapat mencerna laktosa, yaitu jenis gula alami yang terdapat dalam susu dan produk olahannya. Ketidakmampuan ini disebabkan oleh kekurangan enzim laktase, yang berfungsi untuk memecah laktosa menjadi glukosa dan galaktosa, dua jenis gula yang lebih sederhana yang dapat diserap oleh tubuh. Ketika … Read more